2016. december 31., szombat

2017. Az újrakezdések éve


Az elmúlt néhány évben óriási átalakulások zajlottak bennünk, illetve körülöttünk. Úgy éreztük, feszegetik a határainkat, s már nem sokáig húzzuk. Hónapról hónapra éreztük azt, hogy a jelenleginél lejjebb már nem csúszhatunk, majd megbizonyosodtunk róla, hogy mégis. Az elmúlt 1-2 év rendeltetése főként a régi minták elengedése volt. A felszabadulás sokkal eseménydúsabb, mint ahogyan azt elképzeltük. 

Azt gondolom, a tisztulás 2016-ban érte el a csúcspontját. Aki magától nem lépett, azt az élet lökte erővel odébb. Talán mindenki érezte, hogy valami a végéhez közeledik. A régi világ már nem tudja fenntartani magát. 

Felszínre jött a lélekben minden mélyre elásott félelem, fájdalom és megoldandó feladat. Feljöttek a tisztázásra váró helyzetek, a konfliktusok embertársainkkal. Sok esetben tapasztaltam, hogy eluralkodott a káosz. Nem tudtak mit kezdeni, a hirtelen, váratlan fordulatokkal, talán azt érezték, túl sok a teher. Még pontot sem tettünk egy adott szituáció végére, máris jött a következő feladat. 

Elsődleges feladatunk volt tiszta helyzeteket és kapcsolatokat teremteni, ehhez viszont szembe kellett nézni a múlttal. Meg kellett érteni, miért vonzzuk újra és újra ugyanazokat a helyzeteket. Rá kellett ébredni, mit kell megtanulnunk ezekből a szituációkból. 

Azt tapasztaltam, hogy a családi energiák rendezése döntő fontosságú a tisztulás szempontjából. Hiszen 2 ember sejtjéből lettünk. Ebben a két sejtben pedig kódolva van édesanyánk és édesapánk múltja, jelene és lehetséges jövője. Ezt mind hordozzuk magunkban. Tehát, ha elutasítjuk őket, elutasítjuk saját magunkat… Elutasítjuk a női vagy férfi oldalunkat, ezzel blokkolva a teremtést, a szerelmet, a bőséget életünkben. Ezért rendkívül fontos megérteni, hogy fogadjuk el végre őket! Mi választottuk a szüleinket, mi akartunk a gyermekük lenni, és ők voltak azok, akik bevállalták, hogy mindazt megtanítják velünk, amit tőlük kaptunk. Csak hálásak lehetünk mindezért. Amíg ezt valaki nem hajlandó beismerni, és nem vállal felelősséget az életéért, addig nem fog tudni előre lépni. Ezt választottam, ezt akartam megtapasztalni, megbocsátok magamnak érte. Szabadon döntjetek, szabadon választhatom azt, hogy nem cipelem tovább a múlt terheit. 

Ha rendeztük a családi energiákat, akkor ideje lezárni azon kapcsolatokat, amik gátolnak az előre haladásban. El kell engedni azt, aki miatt megállítottad az életed. 
Ha rendbe tetted a gyökereidet, és megértetted, hogy nem vagy az életed áldozata, akkor önbecsülésedben megerősödsz annyira, hogy megértsd, megérdemled a boldogságot. MOST, a jelenben. Nem kergeted többé magad hiú ábrándokba, nem vársz senkire. Nem hagyod, hogy érzelmileg zsaroljanak, hogy elhitessék Veled, hogy bárki nélkül is képtelen vagy élni. 
Tedd a szívedre a kezed, és őszintén gondolkodj el azon, mennyit adtak, és mennyit ártottak Neked ezek a kapcsolatok. Sokkal többet szenvedtél, mint amennyi jót kaptál, ebben biztos vagyok. Megcsillant a remény, elkezdted boldognak érezni magad, és ragaszkodtál ehhez a boldogsághoz. De hidd el, nem az emberhez ragaszkodsz, az érzéshez! Önmagad boldog változatához! De Te csak szenvedsz és vársz… Leblokkolva ezzel az életed… Várod, hogy majd ideálisak lesznek a körülmények… Várod, hogy majd elköltözik… hogy elválik… hogy felvállal… Várod, hogy megtalálja önmagát… Várod, hogy ne fusson el sem előled, sem az érzései elől… 
De vajon meddig vársz még?? Rá kellene ébredned, hogy azok a kapcsolatok, amelykről azt hiszed, hogy építenek, inkább rombolnak belül. Mutatják a tükröt, mennyire nem becsülöd magad. Ha Te felvállalod teljes mértékben lényed, más is felvállal majd. Ha nem állítod meg az életed, senki nem fogja Tőled ugyanezt kérni. Hidd el végre, olyan társat érdemelsz, aki felvállal, és akinek Te vagy az első. Aki féltőn ölel át szeretetével. Aki elfogad, és nem kéri, hogy más legyél. Amint ráérzel erre, és nem elégszel meg mással, meg is fogod kapni. 
Ne ragadj bele helyzetekbe csupán azért, mert megszoktad. 

Rengeteg karmikus kapcsolat bomlott fel a tavalyi évben, és van bőven olyan is, ahol a felismerés megtörtént, de lépni még nem mert egyik fél sem. Boldogtalanok, szenvednek, de mindenáron összetartják, ami nem működik. Egyre több a testi tünet, a lelki fájdalom, mert szenved a lélek. Előbb-utóbb az események belátásra bírnak mindenkit. A boldogtalanság mindig egy jelzés a fizikai világ felé: Ideje változtatni! 

Ugyanakkor láttam kapcsolatokat rendbejönni, tüzet feléleszteni, mert mindkét fél hajlandó volt meggyógyítani saját, sebesült lelkét, és nem kivetíteni tovább régi fájdalmait a másik emberre. A választás mindig a miénk. 

Ez a civilizált világ már nem tudja fenntartani önmagát. Érezni már jóideje, hogy valami készülődik. Érezni, hogy valami megváltozott. Elkezdtünk visszatérni a természetes felé. Mindennek célja a harmónia és egyensúly visszaállítása. Minden visszatér eredeti állapotához.

Több ezer év felhalmozott blokkjait kell levetni magunkról és kiegyenlíteni a számlát. Nem maradhatnak elvarratlan szálak. Mindenki amit vetett, azt most le kell aratnia. Az élet nem igazságtalan. Az Univerzum a kiegyenlítődésre törekszik. Minden, ami Veled történik, annak az oka Te magad vagy. Pontosan ezért senki más nem tud változtatni rajta, min TE!

Az karma elengedése nem azt jelenti, hogy holnaptól minden tökéletes, hanem azt, hogy szituációk által lehetőséget kapunk, hogy szembenézzünk a múlt terheivel és feldolgozzuk azt. Ezt csak úgy tudjuk megtenni, ha belemegyünk a szituációkba. Amikor szembenézünk legmélyebb félelmeinkkel. Amikor nem elmenekülünk, hanem végre megértjük és megoldjuk azt. Az elmúlt év számtalan lehetőséget adott nekünk erre. Egy karma akkor tekinthető megoldottnak, amikor megértetted a rendeltetését és elfogadtad. Ezáltal automatikusan megtörténik a megbocsátás és az elengedés.

Akkor válunk életünk mestereivé és akkor fogjuk könnyeden viselni az életet, amikor már nincsenek bennünk kérdések. Amikor már nem áldozatként tekintesz magadra, és nem kérdezed állandóan, hogy MIÉRT?

Ez akkor válik lehetségessé, amikor valóban megtanulsz bízni az isteni gondviselésben. Amikor megérted azt, hogy a világban minden Érted történik egy olyan terv alapján, amelyet Te hoztál létre Önmagad számára. Amikor felvállalod a felelősséget az életedért. Amikor elfogadod a sorsodat. Onnantól kezdve mester leszel és nem szolga. Ezt bármelyik pillanatban felismerheted.

Minden esemény azért van, hogy lehetőséged legyen felismerni a leckéket. Légy hálás értük.

Most minden megoldatlan karmikus feladatodat eléd teszi a sors. Ha pl. még mindig türelmet kell tanulnod, egyre nagyobb feladatokat kapsz, melyekben szükséged lesz türelemre. És így tovább… Ez mindaddig megy majd így, míg nem tanulod meg elfogadni a sorsodat. Minden karmikus, megoldatlan emberi kapcsolatodat eléd teszik, mely lezáratlan vagy megoldatlan maradt. Itt az idő a rendezésre, a kiegyenlítődésre.


A világ a tükröd. Megmutatja azt, mi mindenben kell még fejlődnöd, mi az, amit meg kell tanulnod.

2017 lehet a fordulópont az emberiségnek. A legtöbben elkezdték kiegyenlíteni a személyes és családi karmáikat, leválnak a kollektív szenvedés-tudatról, és felvállalják életük irányítását. Megértik a létezés titkait. Felébrednek az álomból. A szeretet elkezdi átvenni az irányítást.

A világ a tükröd. Amint kint, úgy bent. Amint bent, úgy kint. Semmit nem tudsz egy másik emberben megtalálni, míg nem találtad meg saját magadban. A személyes karmát az oldja, ha megtanulod végre feltétel nélkül szeretni önmagadat. Amikor elhiszed, hogy méltó vagy. Az önszeretet azzal egyenlő, hogy elengeded a bűntudatot. Meg kell értened, hogy nem vagy azonos a tegnap történtekkel. Nem vagy azonos a gondolataiddal, a testeddel. 

Ahogy történik a tisztulás Benned, úgy változik a világ körülőtted. Ahogy születnek a megértések, úgy válik egyre tisztábbá életed. 

A befektett munka végre megtérül. Kitisztul az, aminek eddig nem láttad a végét. Meglátod a fényt az alagút végén. 

Évek óta, minden év végén készültem arra, hogy leírhassam: Végre a csúszda alján járunk… 2017. az újrakezdések éve!

Számtalan új lehetőség érkezik életünkbe. Bár meggyőződésem, hogy óriási lesz az elválasztódás az emberek között. 
Aki nem hajlandó továbbra sem szembenézni az életével, és játsza a karmikus drámákat, boldogtalanságra ítéli magát. 
Azok az emberek, akikben megértések születtek az elmúlt években, akik megtanulták elfogadni sorsukat, akik felismerték az élet gyönyörűségét, most végre arathatnak. Beérik minden, aminek letették az alapjait. 

Számtalan lelki kapcsolódás jön most létre fizikai szinten, a lélektársak levetve a múlt terheit, készen állnak erőik egyesítésére. Készen állnak arra, hogy megéljék a teljességet itt a Földön. Elég tudatosak ahhoz, hogy ne függjenek a másiktól, és együtt létrehozzanak valami csodát. 
A legmagányosabb év után jön egy szerettel teli időszak. 

A sötétség egyre inkább hagyja el a Földet. Az emberek magukra vannak hagyva. Soha nem volt ekkora szabad akarat, sosem volt ennyi lehetőségünk. 
SOHA nem volt ilyen könnyű az embereknek a fény felé fordulni. Ám sokan ezt nem veszik észre. Túl nagy hatalom ez az emberek kezében. Főleg azokra gondolok, akik nem elég tudatosak ahhoz, hogy ezt az energiát az emberiség javára fordítsák. Ezért is van ennyi tömeges “szerencsétlenség”. 

2017-ben rengeteg ember találja meg a valódi útját. Fényküldöttek vállalják fel feladataikat, és az emberiség szolgálatába állnak. Lehet, hogy először csak “hobbiként”, majd később hivatásként felvállalva ezt. Hidd el, érzéseid mindig megsúgják, merre kell menned. Amit szívesen végzel, arra van az utad. 

Attól függetlenül, hogy 2017-ben mindent újra kezdhetsz, és megkapod ehhez az eszközöket, mégis nagy lesz a szakadék az emberek között. Aki felvállalta sorsát és igyekszik kiteljesedni a létben, egyre távolabb kerül azoktól, akik süllyednek a saját mocsarukban. A tudatlan emberekben egyre nagyobb lesz az ellenállás, egyre több negatív érzés ébred bennük. Csak remélni tudjuk, hogy ez nem vezet nagyobb globális háborúhoz. 

Régóta sejtettük, hogy 2017 hozza meg a változást az emberiségnek, a kollektív tudat még mindig tele van hazugságokkal, fájdalmakkal, gyűlölettel. Ez mindenkire hatással van. Ez az év, amikor a felébredt emberek már annyian lesznek, hogy ezeknek a negatív érzéseknek a helyét átveheti a szeretet. Hogy ez mikor következik be? Ezt senki nem tudhatja… Csak reménykedhetünk benne, hogy minél előbb. 

Abban biztos vagyok, hogy a téli hónapok még nehéz energiában telnek, de már az elmúlt hetekben is megjelent 1-1 reménysugár. Itt van már az új is kibontakozóban. 


Én senkinek nem ígérem azt, hogy 2017-ben szerelemben, bőségben, boldogságban lesz része. Mindenki azt kapja, amit jelenlegi hite szerint megérdemel. Az biztos, hogy nem lesznek már olyan nehéz, visszahúzó energiák, de nincs olyan, hogy globálisan mindenkinek jó lesz… Aki eddig hajlandó volt a tisztulásra, beérnek a dolgai, egészen biztos. 

Már senkinek nem lehet megmondani, megjósolni, mi várhat rá a jövőben. Ha valaki lepakolja a múlt batyuit, ha megérti élete történéseit, kiegyenlíti a számlát, rájön saját határtalanságára és értékeire, felvállalja élete feladatát, egy olyan áldásban lehet része, melyben arra döbben rá, hogy minden gondolata és vágya egy szempillantás alatt valósul meg és köszönt rá a valódi boldogság. Érzelmekben, lelkiekben és a fizikai világban is gazdag, harmonikus, békés és kiegyensúlyozott időszakot kívánok Mindenkinek!

Mohácsi Viktória (http://elozoeletek.blogspot.hu




Aktuális oldások és tanfolyamok programja az alábbi linken megtekinthető: 


2016. december 30., péntek

Ezt üzenik Neked az angyalok az év utolsó napjára


Azt üzenik Neked az angyalok, hogy az év utolsó napján ünnepeld Önmagad! Hogy minek örülj? Annak, hogy túlélted... Annak, hogy még mindig itt vagy... Gondolj csak bele, milyen erős lettél.... Mennyit is fejlődtél az elmúlt évben! Ma már tudod, hogy az aggodalmaid nagy része felesleges volt. Amin tudsz változtatni, tedd meg! Ami nem Rajtad múlik, azzal nincs mit tenni. Hidd el, a legjobb megoldások a békében születnek! 
Légy büszke arra, hogy feladataid vannak, és minden egyes megoldással közelebb kerülsz önmagadhoz! Egyre több karmát egyenlítesz ki, egyre több szálat varrsz el. Akkor is, ha ez nem tudatosodik Benned! 
A legbiztosabb jele annak, hogy feladataid vannak, hogy életben vagy. Bármilyen nehéznek is érzed a létet, szükség van Rád! Nélküled szegényebb lenne a világ. Hidd el, jövőre vár egy jobb élet! Vár a szerelem, vár a bőség, az egészség! Csak hagyd ott végre a kalitkát! Engedd el, ami visszahúz! Itt az idő!


Boldogságban, békében gazdag új évet kívánok Nektek! 


Mohácsi Viktória (http://elozoeletek.blogspot.hu






Aktuális oldások és tanfolyamok programja az alábbi linken megtekinthető: 

2016. december 28., szerda

Ikerlelkek egymásra találása


Drága Viki! Még mindig a fülemben csengenek a szavaid. Én akkor azt mondtam neked, ha történik valami említésre méltó, megírom majd neked. Nem is kevés történés van, mióta voltam nálatok. Azt is el szeretném mondani, hogy mielőtt találkoztunk már akkor is nagyon sokat segítettél. Úgy gondolom, nagyon sok embernek szüksége van arra, amit csinálsz. Rengeteg segítséget adsz önzetlenül. Eleinte a blogodon lévő gyakorlatokat kezdtem el végezni. Ancsa barátnőm küldte el nekem 2 cikked, így találtam Rád. Ahogy leírtad, elkezdtem a szegénységi fogadalmak feloldását, és egy héten belül telefonált az ügyvédünk, hogy 8 év után végre megkapjuk az örökségünket. Már nem is számítottunk rá, hogy lesz belőle valami. A lehető legjobbkor jött, mert 5 havi törlesztőrészlettel voltunk elmaradva, és azt éreztem, hogy már akkora a káosz, hogy ebből nincs hova tovább. Megdöbbentem álltam a dolgok előtt. Elkezdtem a többi gyakorlatot és meditációt is kipróbálni. Az előző életekbe visszavivő meditáció nekem csak negyedszerre sikerült, mert soha előtte nem csináltam még ilyent. Egy nagyon régi életembe mentem vissza, ahol nagyon szerelmes voltam egy fiúba, de a szemem láttára ütötte el egy szekér, amibe aztán belehalt a sérüléseibe. Nagyon furcsa módon, utána egy galamb kezdett el körözni a fejünk fölött. Nem tudtam, mi a jelentősége, de másnap, a születésnapomon a kolléganőmtől egy olyan asztali díszt kaptam ajándékba, melyen egy galamb ült. Pont olyan hófehér, mint a meditációban. Lemerevedtem szinte a döbbenettől. Délután, mikor mentem hazafelé, akkor pedig egy galamp párt láttam közvetlenül előttem a járdán. Éreztem, hogy megnyíltam, és a gyakorlataid által belekerültem egy olyan “valamibe”, ami egy csomó “véletlent” hoz az életembe. Úgy éreztem, azt üzeni nekem Isten, hogy figyeljek a jelekre, mert ha ezeket megfejtem, akkor összeáll majd a kirakó képe. Gyakoroltam minden nap és azt éreztem, hogy egyre jobban érzem magam, pedig előtte ez jó régóta nem fordult már elő. Szóval ismeretlenül is rengeteget segítettél.
11 év házasság után azt éreztem egyre inkább, hogy nem a helyemen vagyok. Eddig nem akartam ezzel szembesülni. Gondoltam, végülis annyira nem rossz a helyzet, van 3 szép gyermekünk, mit akarhatnék még? De jópár hónappal előtte megismertem valakit. Annyira erős vágyódás volt bennem iránta, hogy szinte testi fájdalmaim lettek. Nem is mertem arra gondolni, hogy valaha mi együtt legyünk. Véletlenek sorozata vezetett oda, hogy szinte 3 naponta találkoztunk. Pedig előtte sose. Tudtam, hogy ennek köze van a sok lelkigyakorlathoz, amit naponta rendelkezésünkre bocsátasz. Miután egyik reggel a piros lámpánál hátulról belém hajtottak (az imént említett férfi, persze pusztán “véletlenül”), éreztem, hogy személyesen is találkoznom kell veled. Azt éreztem, hogy ez Istentől már akkora jel volt mint egy atombomba. Nem volt kérdés, hogy az univerzum azt akarja hogy jobban megismerjük egymást ezzel a férfivel. Minden adatot megtudtunk egymásról, és teltek a napok, semmi nem történt. Akkor láttam, hogy lesz nálatok párkapcsolati oldás, így az elsőre bejeletkeztem. Olyan érzések kerítettek a hatalmukba, hogy utána 3 napig sírtam. Csodás élmény volt, köszönöm Nektek. De utána felpörögtek az események. Az oldás utáni pénteken egy eljegyzésre voltunk hivatalosak, a férjem kollégájáéra. Amint beléptünk a kapun, ott állt az említett férfi, azt hittem, menten elájulok. Ő volt a vőlegény testvére. Semmire nem emlékszem az egész éjszakából, csak rá. Úgy vert a szívem, azt hittem szétrobban a mellkasom. Olyan zavarban volt, azt hittem elesik. Állandóan úgy hozta a sors, hogy egymás mellé kerültünk. Még mellénk is ültették le őket. Egy olyan mappa volt a kezében, aminek a sarkában egy fehér galamb logó volt. Ettől teljesen megbizonyosodtam, hogy tovább kell kutatni a jeleket. Hajnalban, mikor hazaértünk, azt volt az első, hogy a blogodra mentem, és láttam, hogy “véletlen” pont feltettél az ikerlelkekről egy cikket. Teljesen lemerevedtem, mert minden stimmelt nálunk. Boldog voltam. Elkezdtem menni a többi oldásra is. Közben a családi oldás hatására számtalan családi konfliktus rendbe jött, a gyerekeim elkezdtek nagyon jó irányba változni, a teremtő tanfolyam után pedig több helyről váratlan bevételünk érkezett. Elkezdett egyszerűen egyre jobb lenni az életem. Megerősödtem, sokkal nagyobb lett az önbizalmam. A következő párkapcsolati oldás után olyan dolog történt, amit álmomban nem gondoltam volna. A férjemet nem tudtam elérni telefonon és be kellett robogni hozzá a munkahelyére egy hivatalos okmányt aláiratni, és a férfi szintén ott volt a testvérénél. Mindketten ledöbbenve bámultuk egymást. A férjem már nem volt bent. Ez már estefelé volt. A folyosón végül leszólított és megkérdezte, van e kedvem meginni vele egy üditőt. Persze hogy volt. Egy hatalmas virág mögött lévő asztalhoz ültünk le, ahol valószínüleg jól el voltunk dugva, ugyanis 1-2 óra beszélgetés után azt vettük észre, hogy senki nincs már ott és ránk zárták az ajtót. A további részleteket annyira nem írom le, de az a lányege, hogy hajnal 4-kor tudtunk kiszabadulni. Tudtam, hogy ez azért van adtak nekünk lehetőséget arra hogy megismerjük jobban egymást. Jópár órát voltunk együtt, de perceknek tűnt az egész. Onnantól kezdve tartottuk a kapcsolatot. Jártam az oldásokra és egyre több csoda jött az életembe. Fogalmam nem volt arról hogyan is lesz ezután, de bíztam benne, hogy mindenben segít az univerzum. Egy párkapcsolati oldás után, melyen régi karmikus szálakat szakitottunk el, a férjem bejelentette, hogy válni akar. Kicsit megviselt, de örültem neki. Legalább nem nekem kellett kimondani ezt. Egy hétre rá a férfi is szakított a feleségével. Mintha mindent előkészítettek volna nekünk, mi pedig egyszerűen jól csináltuk a dolgunkat. Sokat dolgoztam rá, de mindkettőnknél rendben zajlott minden, viszonylag jól kezeltük a helyzeteket. És mi fél éve elmondhatatlanul boldogok vagyunk. Már tudom azóta, hogy ő az ikerlelkem, és soha nem válunk már el egymástól. Mióta őt megláttam, azóta tudom hol a helyem a világban. Elmondhatatlan hálát érzek, hogy ezt megélhetem. Tudom, hogy ez annak köszönhető hogy megtisztítottam a lelkemet egy nagyon hosszú őt porától. Nem volt kicsi munka, ez talán másfél év eredménye. De minden pillanat megérte. Ez az a fajta boldogság, amiről azt hiszi az ember, hogy csak a regények lapjain létezik. Bármi is történik, már nem érdekel, mert tudom, hogy én itt a földön a lehető legtöbbet megkaptam: önmagam lelkének elveszett másik felét. Ketten vagyunk egy egészek, és ez örökre így marad. A teremtőre elmegyek most is, mert számtalan közös terv vár megvalósításra, és viszem hozzád a páromat is.
Mindketten elmondhatatlanul hálásak vagyunk nektek, de ezzel nem vagyunk egyedül. Sok helyen jártam már, de az a fajta segítség, amit ti tudtok nyújtani, egyszerűen nincsenek rá szavak. Köszönöm szépen Viki azt hogy segítettél önmagammá válni, és ezáltaé azt az életet élhetem amire minden ember vágyik. Szeretlek benneteket és kérem, soha ne hagyjátok abba, amit az embereknek adtok. Köszönöm, hogy leírhattam.
Gabi 37 éves


Aktuális oldások és tanfolyamok programja az alábbi linken megtekinthető:


A lélektudatossághoz vezető út alapkövei a betegségek


A holisztikus elképzelés nem hagyja figyelmen kívül a fizikai, lelki, mentális és karmikus okokat sem, mert a betegséget megbomlott egységtudatként értelmezi. Ha egy alacsonyabb, durvább rezgésű síkon (fizikai sík) felbomlik a teljesség, mindig magasabb (lelki, mentális, karmikus) síkon kell keresni az előidézőjét.

A gyógyulás megköveteli tőlünk, hogy minden tapasztalatunkban – pozitívban és negatívban egyaránt – megtaláljuk a jelentést. Gyógyulásainkat szenvedéseink teszik végérvényessé.
A szenvedésnek addig van értelme, amíg rá nem találsz az üzenetére. Aztán nem érdemes tovább szenvedni; tenni kell; a szenvedés forrására kutat építeni vagy betemetni azt.
Az énünk olyan, mint egy jéghegy. Kilenctized része a felszín alatt van. Személyiségünk, egónk a jéghegy csúcsa. Az ego miközben sodródik az élet óceánjában, egyre bizalmatlanabb a másik emberrel, a világgal, sőt saját magával szemben is. Az ego démonizálódik, elidegenedik, mert nem tanul veszteségeinek jelentéséből. Az ego állandó konfliktusban van, háborúzik környezetével, verseng társaival, és küzd saját magával. A harc miatt az én erődöt von maga köré. Falai, bezárt kapui elválasztják a bentet a kinttől. Már azt sem tudja néha, mi van benn, és mi van kinn. E zárt rendszerben az elfogadhatatlan érzéseket csak börtönbe zárni lehet. Épp ezek az eldugott, elpalástolt, elítélt érzések betegítik meg az embert.
Az érzelmek elfojtása bizonyos helyzetekben (pl. családban, munkahelyen, baráti táraságban, társadalmi megnyilvánulásokban, közéletben, szerelmünk előtt) számtalan probléma forrása már a gyermekkortól kezdve. Minden hazugság és igazságtalanság gyökere a tiltás, az elfojtás, ami a létezés tagadásaként belénk égett mintaként önbecsapáshoz, bizonytalansághoz vezet. Az univerzummal, a létezés bensőnkből fakadó igazságával elveszíti a kapcsolatot az az ember, aki képtelen kimutatni negatív érzéseit (a haragot, az idegességet, a másikkal szemben érzett dühöt, indulatot, elégedetlenkedést, agressziót, félelmet, szorongást, az ösztönös csele-kedeteket). Az elfojtott érzések hatására bizonyos (az adott negatív érzésnek megfelelő alap-rezgésű) gének megváltoznak, mutálódnak, ami nagy valószínűséggel kiváltó oka lesz egy jövőbeni megbetegedésnek. Ha az emóciók elfojtásra kerülnek, vagy egészségtelen módon, túlzottan, felfokozottan kerülnek kifejezésre, akkor testünket negatív hatás éri. Az érzés le-nyelése megnöveli a valószínűségét a testi és pszichés eredetű megbetegedésnek, mert a DNS erős negatív érzések vagy környezeti stressz hatására megrövidül, bezárul, és bizonyos kap-csolódások megszűnnek benne, így az elfojtott, magunkba temetett érzéseink rákényszerítik genomunkat arra, hogy újrarendeződjön.
Valamennyi negatív érzés (a négy elemnek megfelelően akár elfojtott-föld; akár tudatalatti- víz; túlzott- tűz vagy kimutatott- levegő) a szöveteken, sejteken és DNS-en keresztül negatív hatással van szerveink működésére.
A tudatalatti érzések (a magzatkori és csecsemőkori érzelmi impulzusok, a nem csak bizonyos helyzetben, hanem mindenki előtt és minden körülmények között elfojtott érzések, neurózisok, pszichózisok, az emberi egyedfejlődés szakaszainak fordulópontjainál jelentkező érzelmi blokádok és bűntudatból eredő komplexusok, válsághelyzetekből adódó feloldatlan, átéletlen, feldolgozatlan emóciók) is negatív kihatással vannak a szerveinkre.
A holisztikus gyógyászat rendszere a teljesség, a szentség helyreállításán keresztül valósítja meg az egészséget. A leereszkedés a felemelkedés miatt van. A betegségbe való lesüllyedés az a gyógymód, amely támogatja az egészség és jólét magasabb szintjeibe való felemelkedést.
Ez az elmélet és praxis Egységet fejez ki, mert leírja az azonosságot a darabokra tört világ részei között.
A betegség kimenetele épp attól függ, megtesszük-e időben az önbeismerést.
A lélektudatosság kialakulása után kezdődhet a szellem tudatosságára épített életrend-alapítás. Az alapkövét - saját lelkünk megismerését - egyesével kell leraknunk, betegségről betegségre, önfeltárástól önbeismerésig.
 
 
Forrás:
 Késmárki László:Test-lélek szótár II. kötet A betegségek lelki, mentális és karmikus okai Ankh Kiadó 2014.
 




Aktuális oldások és tanfolyamok programja az alábbi linken megtekinthető:

Miért fáj a gyomrom? A gyomor betegségeinek lelki háttere II. rész


Cikkünk második részében a gyomor 11 leggyakoribb betegségének lelki hátterét mutatjuk be:
 
 
Gyomorszájgörcs 
 
Nyeléskor a gyomorszáj – daganat, gyulladásos betegség, gyógyszerszedés miatti – görcse miatt nem nyílik, illetve nehezen nyílik meg, így az étel továbbítása a nyelőcsőből a gyomorba nehézkes.
Lelki okai:neurózisok, elvakultság, pénzsóvárság, szemtelenség, gátlás miatti távolságtartás, szerencsétlen házasság miatti szorongás, munka elvesztése miatti szorongás, férj elvesztése miatti szenvedés.
Mentális okai:tevékenységi kényszer, megszegett eskü, szexuális telhetetlenség miatti tudatalatti bűntudat, szellemi megrázkódtatás, kozmikus terv elleni vétség miatti negatív jövőkép.
 
 
Gyomorfalgyulladás 
 
Ha az ételek vagy fertőzött anyagok (E. coli, Salmonella, stb.) okozta gyulladás hosszabb ideig fennáll, akkor az a gyomorfal sorvadását vagy rosszindulatú daganatát idézheti elő.
Lelki okai:boldogtalan élet, bizarr viselkedés, lelki-szellemi diszharmónia, félelem a felelősségre vonástól, túlzott érzelmi agresszió, elfojtott gyermekkori szexuális visszaélés, elfojtott félelem a szexuális érintkezéstől, elfojtott félelem az újrakezdéstől, csüggedés, szókimondás miatti szorongás, bűntudat miatti kielégülési képtelenség, lelki irányítottság ártóimpulzusa, elfojtott anyai védettség iránti vágy, elfojtott szeretethalmozási vágy, szégyenfolt miatti gátlás.
Mentális okai:dolgok szépítése, rossz testi állapot miatti hitehagyottság, beteljesítetlen szerelmi vágy miatti ártószándék, szófukarság, illúziókergetés, hittagadás.
 
 
Gyomorfekély 
 
A gyomor nyálkahártyájának hiánya savtúltermelés vagy Helicobacter pylori baktérium jelenlétének eredménye; gyomorégést, éjszakai gyomorfájdalmat, éhgyomorra jelentkező fájdalmat, étvágytalanságot, fogyást, puffadást és böfögést idéz elő. Lelki okai: érzések visszatartása, tudatalatti rombolási ösztön, megrázkódtatás miatti gátlás, hosszantartó bajok, deviancia, furakodás, rosszkívánság miatti csüggedés, tudatalatti félelem a szellemi megnyílástól.
Mentális okai:nagyot mondás, dolgok elfedése, negatív terhességképzet, pénztelenség miatti ártószándék.
 
 
Gyomorgörcs 
 
Hátterében mindig lelki tényezők állnak.
Lelki okai: látszat-boldogság, sértegetés miatti szorongás, ingerültség, rapszodikusság, érzelmek visszafogása, öntetszelgés, önmérgezés, dúlás-fúlás, párkapcsolati problémák, mulasztás, sors iránti harag miatti szorongás, túlzott félelem a düh kimutatásától, nagy veszély miatti szorongás.
Mentális okai:hitevesztettség, partnerrel szembeni ellenérzés miatti bűntudat, demagógia, utálatos viselkedés miatti bűntudat, zavaros gondolatok, társtól eltávolodás miatti bűntudat.
 
 
Gyomorgyulladás
 
Túlzott táplálékfelvétel, alkoholfogyasztás, aszpirin vagy egyéb gyulladáscsökkentő gyógyszer túlzott mértékű szedése, kemoterápiás szerek, bizonyos baktériumok (szalmonella) által előidézett étel- mérgezések okozta gyulladás váltja ki.
Lelki okai: talajvesztettség miatti szorongás, túlzott érzelmi önelhanyagolás, jelen életbeli kapcsolati konfliktusok miatti szorongás, erőszakos visszaélés, henyélés, nagy megrázkódtatás, nihil, nagy veszély miatti félelem, tudatalatti félelem a veszteségtől.
Mentális oka: halandzsázás.
 
 
Gyomorhurut 
 
a gyomorfalat védő nyálkahártya gyulladását, irritációját a gyomor emésztési zavarai, gyomorsavhiány vagy-túltengés, túlzott alkoholfogyasztás és gyulladáscsökkentők okozzák.
Lelki okai:gőgösség, szigor, mérgelődés, darabosság, feldühödés, elfojtott lelki-szellemi védekezés, túlzott lázadás, elfojtott félelem az ismeretlentől, szigor miatti gátlás, szeretet fogadási képtelenség miatti szorongás, tudatalatti sorssal szembeni belső ellenállás, tartós viszály miatti szorongás, elérhetetlen szerelem utáni sóvárgás, válás.
Mentális okai:hencegés, önmaga túlértékelése, szellemi elkényelmesedés, mentális blokádok, erkölcstagadás, szexuális agresszió miatti ártószándék, engedékenységgel visszaélés.
 
 
Gyomoridegesség 
 
Feszült, ideges embereknél és bizonyos lelkiállapotban, (amikor az idegrendszer izgalmi állapotba kerül) kóros ingerek érkeznek a vegetatív idegrendszer felől a gyomorhoz, amik a gyomor- és bélrendszer fokozott mozgását, a gyomor izomzatának fájdalmas, görcsös összehúzódásait, hányást, gyomorégést, fekélyt eredményeznek.
Lelki okai:aggodalom, kihasználás, félelem a problémáktól, szabadság korlátozása, érzelmi biztonság elvesztése, hasznavehetetlenség, tudatalatti érzelmi vibrálás, túlzott élettani szorongás, tudatalatti félelem a természeti jelenségektől, munkahelyi kapcsolatok diszharmóniája miatti szenvedés, anyakomplexus, érzelmi feszültség, halogatás, szélmalomharc, viszolygás, érzelmi zaklatás, gyerekkel való visszaélés, nyers modor, félelem a dühössé válástól, túlzott duzzogás, tudatalatti erőszak.
Mentális okai:elképedés, elfojtott szellemi energiák miatti negatív jövőkép, balsiker miatti hitehagyottság, ideologizálás, leszidottság, jellemhibák eltitkolása, sznobság, vétkesség miatti bűntudat, görcsös megfelelni akarás, érzelmi összeomlás miatti hitehagyottság, keserű fájdalom miatti negatív jövőkép, elhanyagolt kötelesség miatti bűntudat, túlzott hazudozás.
 
 
Gyomornedv hiánya 
 
Achylia; gyomortumor, krónikus, sorvadásos gyomorhurut, kő, vagy ritkábban hasnyálmirigyfej daganata idézi elő a gyomornedv (emésztőnedvek) hiányát.
Lelki okai:önzőség, félelem a nemi erőszaktól, fenyegetettség érzés, orgazmusképtelenség, duzzogás, lelki sivárság, pöffeszkedés, szenvelgés, önbezárkózás ártóimpulzusa, soványság iránti vágy, közönséges viselkedés, elfojtott szabadságvágy, tudatalatti félelem a küldetés beteljesítésétől, meghunyászkodás.
Mentális okai:régi bűntudati problémák, gyógyíthatatlan betegség miatti negatív jövőkép, elfojtott nemi vágy miatti bűntudat, ártószándék miatti besúgás.
 
 
Gyomorszájtájéki fájdalom 
 
Gyomorégés, gyomorfekély, hányás, hasnyálmirigy-gyulladás és refluxbetegség idézhetik elő a gyomorszáj tájékának fájdalmát.
Lelki okai:lelki kínzás, félelem a népszerűtlenségtől, veszélyérzet, túlzott kisebbrendűségi érzés, elfojtott ösztönenergiák, lelki diktátum miatti félelem, elváráson aluli teljesítmény miatti szenvedés, túlzott szükségletkielégítési félelmek, féktelen szexualitás ártóimpulzusa.
Mentális okai:zavaros gondolkodás, életfeladás, fineszesség, szellemi megrázkódtatás, elszalasztott lehetőségek miatti bűntudat, jogfosztottság miatti negatív jövőkép.
 
 
Gyomor antrum gyulladás 
 
Antrumgastritis; Helicobacter pylori okozta krónikus aktív gastritis miatt alakul ki a gyomor antrum részének idült gyulladása, amely gyomorfekélyt vagy MALT lymphomát vált ki.
Lelki okai:hiábavalósági érzés, hangulatingadozás, túlzott egzisztenciaigény, szörnyűség miatti tudatalatti félelem.
Mentális okai:túlzott negatív gondolkodás, teljes bukás miatti negatív jövőkép, mentális spekuláció miatti bűntudat, gondterheltség miatti negatív jövőkép, szerelmi bosszú miatti bűntudat.
 
 
Gyomorfelmaródás 
 
A gyomorsav túltengése miatt a gyomornyálkahártyán felmaródások keletkezhetnek.
Lelki okai: tartozások miatti félelem, gátlás miatti magány, bezártság, jelen életbeli el nem ért anyagi célok, szexuális kizsákmányoltság, kényszerből tett szívesség, tudatalatti sértődékenység, szorongás miatti kötődésvágy.
Mentális okai:sikerkényszer, őrült beszéd, szellemi sötétség, tervezésképtelenség.
 
 
Forrás: Késmárki László:Test-lélek szótár A betegségek lelki, mentális és karmikus okai Ankh Kiadó 2012.
Késmárki László:Test-lélek szótár A betegségek lelki, mentális és karmikus okai II. kötet Ankh Kiadó 2014.
 

Betegségek okai a keleti gyógyászat szerint


Az ősi, keleti lelki-szellemi-spirituális kultúrák felismerték az emberi közösség szakrális jellegét az univerzumban, és kutatták az emberi szervezetekkel energetikai szimbiózisban élő égitestek, bolygók, csillagok szervekre, szövetekre, lélekre, valamint tudatra gyakorolt hatását és betegségekre hajlamosító befolyását.

A keleti és a nyugati hagyományos orvoslás is rendelkezett a gyógyító elméletnek és gyakorlatnak megfelelő asztrológiai ismeretekkel. A hagyományos kínai orvoslás alapzata a I Ching és a kínai asztrológia, míg az indiai ájurvédikus gyógyászaté a védikus asztrológia. Az ájurvéda, az Élet Tudománya és az asztrológia, a Fény Tudománya egymásra támaszkodva kereste a betegségeket kialakító hatásokat. Ezek:


Belső okok

Az intellektus tévedése (pragia aparádha), az egyén hiedelemmintája, megrögzöttsége, tévképzete, téveszméje, tévhite, ártószándéka, rosszakarata, rosszkívánsága, hamis ígérete, esküje, fogadalma, akarati vagy hitbeli tényezője, dogmája, merev gondolkodási programja, kóbor gondolatszilánkja vagy gondolatimpulzusa, fixa ideája, gondolatszövevénye, szavak nélküli vagy szavakkal betáplált gondolatimplantációja, bűntudata, hitehagyottsága, negatív jövőképe, átka, rágalma, cselekvés-, érzés-, hit- és gondolatkényszere, sóvárgása, áhítozása, negatív gondolata megbontja a doshák egyensúlyát, ami életet károsító és betegséget előmozdító mentális malákat (mérgeket) halmoz fel a szövetekben (sancaya). Egyre súlyosabbá válik az állapot (prakopa), amikor a megemésztetlen mentális malák vándorolni (prasara), keringeni kezdenek egyik szövetből a másikba, majd áttelepülnek egy másik dosha-testrégióba (sthana samsraya), ami az adott zóna működésbeli, szerkezeti leépüléséhez, degenerációjához vezet. A folyamat ebben a stádiumban betegségtünetekben manifesztálódva (vyakta) válik láthatóvá, ami kezelés nélkül krónikussá válva (bheda) súlyos szövődmények, visszafordíthatatlan dosha-, srota-, szövet-, majd sejtszintű károsodásokhoz, gyógyíthatatlanná (akár halálossá váló) betegségekhez vezet.
Az érzékek hibás használata (aszatmja-indrijártha-szamjóga), az egyén lelki tulajdonsága, átélt vagy átéletlen érzelme, érzete, érzése, vágya, veleszületett vagy szerzett jellemvonása, félelme, szorongása, szenvedése, gátlása, hiányérzete, érzékeinek téves használata, érzésszövevénye, viselkedésformája, magatartásmintája, téves benyomásai, tiszta vagy kevert érzései, bármilyen tudatalatti, elfojtott vagy túlzott érzelme, érzelmi reakciója, iszonya, undora, valamint a stresszorok (a házastárs vagy más számunkra jelentős személy halála, közeli családtag halála, válás, családi veszekedés, börtön, személyi sérülés vagy betegség, rossz házasság, munkahelyi konfliktusok, munkahely elvesztése, nyugdíjazás, egy családtag megbetegedése, terhesség, szexuális problémák, új családtaggal bővülés, üzleti vállalkozás nehézségei, pénzügyi helyzet változása, képzettségtől eltérő munka végzése, új szakma elsajátítása, eladósodás, jelzálog, hitel, munkahelyi felelősség és elvárások, gyermeknevelés, önmegvalósítás és önkiteljesedés nehézségei, családtag munkanélkülisége, iskolai tanulmányok kezdete vagy vége, életkörülmények változása, a munkaidő vagy a feltételek változása, lakóhely változtatása, szociális és hitéleti tevékenységek változása, más alvási szokások, családi összejövetelek számának növekedése, étkezési és pihenési szokások változása, kevés kikapcsolódás, kisebb törvénysértés) emocionális hatásai megbontják a doshák egyensúlyát, ami életet károsító és betegséget előmozdító pszichés malákat (mérgeket) halmoz fel a szövetekben (sancaya). Egyre súlyosabbá válik az állapot (prakopa), amikor a megemésztetlen pszichés malák vándorolni (prasara), keringeni kezdenek egyik szövetből a másikba, majd áttelepülnek egy másik dosha-testrégióba (sthana samsraya), ami az adott zóna működésbeli, szerkezeti leépüléséhez, degenerációjához vezet. A folyamat ebben a stádiumban betegségtünetekben manifesztálódva (vyakta) válik láthatóvá, ami kezelés nélkül krónikussá válva (bheda) súlyos szövődmények, visszafordíthatatlan dosha-, srota-, szövet-, majd sejtszintű károsodásokhoz, gyógyíthatatlanná (akár halálossá váló) betegségekhez vezet.
A hiányállapotok (ásványi anyagok, nyomelemek, mikroelemek, makromolekulák, növényi hatóanyagok) biofizikai, biokémiai zavart okozhatnak a szervezetben, veszélyeztetik a szervezet energiaellátását, megbontják a doshák egyensúlyát, szövet- majd sejtszintű leépüléshez vezetnek.
A mérgezések (alkohol, a dohányzás káros termékei, drogok, gyógyszerek, növényvédőszerek maradványai, tartósítószerek, mesterséges színezékek, ízfokozók, állagjavító adalékanyagok, a vegyi anyagok széles skálája, amik a kozmetikumokkal a bőrünkön keresztül a szervezetünkbe jutnak) megbontják a doshák egyensúlyát, ami életet károsító és betegséget előmozdító malákat (mérgeket) halmoz fel a szövetekben (sancaya). Egyre súlyosabbá válik az állapot (prakopa), amikor a megemésztetlen malák vándorolni (prasara), keringeni kezdenek egyik szövetből a másikba, majd áttelepülnek egy másik dosha-testrégióba (sthana samsraya), ami az adott zóna működésbeli, szerkezeti leépüléséhez, degenerációjához vezet. A folyamat ebben a stádiumban betegségtünetekben manifesztálódva (vyakta) válik láthatóvá, ami kezelés nélkül krónikussá válva (bheda) súlyos szövődmények, visszafordíthatatlan dosha-, srota-, szövet-, majd sejtszintű károsodásokhoz, gyógyíthatatlanná (akár halálossá váló) betegségekhez vezet.


Külső okok

Természeti tényezők (romboló elemi erők) által bekövetkező katasztrófák, árvizek, légköri jelenségek (időjárási frontok), tűz (áramütés, villámcsapás), víz, levegő (szél) által okozott balesetek és hirtelen halál tartozik ide.
A parináma (évszakok negatív hatása), az éghajlathoz, évszakok változásához alkalmazkodni nem tudó szervezet idényjellegű változások miatt bekövetkező gyengülése megbontja a doshák egyensúlyát, az immunitást, ami életet károsító és betegséget előmozdító patogének (vírusok, baktériumok, gombák) szövetekben (sancaya) való felhalmozódásához vezet. Egyre súlyosabbá válik az állapot (prakopa), amikor a vírusok vándorolni (prasara), keringeni kezdenek egyik szövetből a másikba, majd áttelepülnek egy másik dosha-testrégióba (sthana samsraya), ami az adott zóna megfertőződéséhez, működésbeli, szerkezeti leépüléséhez vezet. A folyamat ebben a stádiumban betegségtünetekben manifesztálódva (vyakta) válik láthatóvá, ami kezelés nélkül krónikussá válva (bheda) súlyos szövődmények, visszafordíthatatlan dosha-, srota-, szövet-, majd sejtszintű károsodásokhoz, gyógyíthatatlanná (akár halálossá váló) betegségekhez vezet. Az éghajlati változások (hideg, meleg, eső, hóesés) miatt bekövetkező idényjellegű betegségeket (malária, járványok, kolera, tífusz, tüdőgyulladás, gastroenteritis, vérhas, ekcéma, stb.) az elemek fizikai testre gyakorolt hatása hozza létre.
Kozmikus hatás általi betegség:Ha egy alacsonyabb, durvább rezgésű síkon (fizikai sík) felbomlik a teljesség, mindig magasabb (lelki, mentális, karmikus) síkon kell keresni az előidézőjét. Ahogy az emberi alak visszatük-rözi a világegyetem isteni mintáját, úgy a betegség is visszatükrözi rossz hozzáállásunkat, egyensúlyhiányunk-kal szembeni ellenállásunkat.
A 9 energiahullám, frekvenciasáv, égi energia minden élő, érző testre hatással van. A 9 bolygó (Kozmikus Befo-lyásoló) befolyásolja az élőlények viselkedését. A bolygók az érzelmi testen (az elmén és az emberi szöveteken) keresztül fejtik ki hatásukat. Minden bolygó speciális energetikai minőséget, egyetemes, archetipikus energiát (alapfrekvenciájával analóg, pszichomentális energiát és információt) sugároz, amikhez – meghatározott módon – az egyén megfelelő energiatestei (az első lélegzetvételt követően) rácsatlakoznak (behangolódás). Ezek a rezgéskapcsolatok a későbbiekben is kihatnak minden emberre.
A rossz fényszögben álló bolygók, a holdházakban levő káros bolygó-kombinációk, az állócsillagok negatív hatásai már az egyén megszületésének a pillanatában jelzik genetikai adottságait (testi adottságait– betegséghajlamait, fizikai testi gyengeségeit, testalkati jellemzőit, kinézetét, idegrendszerének szerkezeti és működési sajátosságait, érzékszerveinek érzékenységét, általános testi fejlettségét, csontosodását; lelki adottságait– jellemét, képességeit, tehetségeit, hajlamait, irányultságát; mentális adottságait – kommunikációs képességeit, akarati tényezőit, összpontosítási és gondolkodási funkcióit).
Az asztrológusok által – születéskori asztrális hatásokat összefoglaló (és a majdani életmenetre befolyást kifej-tő) kozmikus tényezőkről – elkészített pillanatfelvétel, energia-és információ-lenyomat, a személy kundalija tartalmazza ezeket a hiányosságokat, mint ahogy ezeknek a kedvezőtlen kozmikus hatásoknak a kijavítási lehetőségeit, módjait (gyógyítását, kezelését) is.

A betegségek karmikus okai, a spirituális testről az érzelmi testre átvetülő, betegségeket okozó karmikus tulajdonságok, apai vagy anyai ági genetikai programok, apától és anyától átöröklött negatív személyiségjegyek, pszichogenetikai és pszichomentális tulajdonságok, hajlamok, előző életbeli lelki szerződések; lelki, szellemi és spirituális kötődések; előző életbeli hajlamok, lelki és szellemi benyomások; családi, szexuális, baráti, vallásos, Istenhez, társakhoz, idegenekhez való kötődések; előző életbeli démoni és csillag-kötődések; korábbi életekbeli anyagi, lelki, szellemi kinyilatkoztatások és megnyilvánulások; előző életbeli átérzett vagy átérzetlen anyagi, lelki, szellemi és spirituális igazságok; előző életbeli megváltatlan alszemélyiségek;Istenre, családra, önmagára, idegenekre mondott átkok; egyéni karmalenyomat, vérségi (családi) lét miatti karmalenyomat, a lélek korábbi planetáris (földi) léte miatti karmalenyomat, interplanetáris (naprendszeri) léte miatti karmalenyomat, stelláris (Nap) léte okozta karmalenyomat, interstelláris (Plejádok) léte miatti karmalenyomat, galaktikus (tejútrendszeri) léte miatti karmalenyomat mind-mind az egyes génekben tárolódnak, és génhibásodást, mutálódást és ahhoz kapcsolódó testi, pszichés és mentális torzulásokat, betegségeket idéznek elő.


Késmárki László:Ájurvédikus asztrológia és marmapunktúra Ankh Kiadó 2012.

Erdőfürdő, avagy sétálj a természetben, hogy gyógyítsd meg önmagad


Azok, akik szeretik a természetet és szeretnek a szabadban lenni, imádnak feltöltődni a zöld környezet pozitív energiájával. Erdőfürdő, azaz japánul sinrin-joku, a neve annak a stressz oldó, relaxációs programnak, amelynek során a túrázók úgymond “merítkeznek” a fák által kibocsátott esszenciális illóolajok, a fitoncidok párájában. Japán orvos kutatók eredményei szerint a fertőtlenítő fitoncidok, amelyek voltaképpen a növényt védik a rothadást beindító baktériumoktól és más kórokozóktól, az emberi szervezetre is hasonló hatással vannak, ugyanakkor jótékony hatással bírnak a mentális és fizikai állapotra.
A természetben, szabadban eltöltött időnek gyógyító hatással van az elmére, testre és szellemre egyaránt. Az erdőfürdőzés eszméjét az ősi shinto és buddhista gyakorlatok ihlették, és lényege abban áll, hogy engedd be a testedbe az öt érzékszerveden keresztül a természetet, és válj eggyé az erdővel, természettel. Arról szól, hogy tudatosítsd környezeted és ezt az élményedet.
Nem a szabadtéri extrém sportokról vagy a vadonba száműzött magányról szól, hanem megengedni a testednek és lelkednek, hogy részt vegyen az erdő békéjében. Olyan, mint egy természetes aromaterápia. Az ősi bölcs törzsek, akik harmóniában éltek a természettel, ezt már rég támogatták, de csak napjainkban születtek tanulmányok az erdőfürdőzés egészségre való jótékony hatásairól.
A kutatások bebizonyították, hogy az erdőfürdőzés jelentősen csökkenti a szervezetben a kortizol szintet (ami egy stressz hormon), a vércukorszintet, vérnyomást és pulzust, enyhíti a depressziót és a haragot. Egy séta az erdőben erősíti az immunrendszert, megnövelne a ráksejtek ellen keletkezett fehérjék termelődését, és fokozza az úgynevezett természetes ölősejtek (natural killer cells) aktivitását.
Az emberiség a természetből fejlődött ki, ezért érzi magát otthon benne, habár sokan ezt nem fogadják el. És most lássunk egy párat azokból a tanulmányokból, amik kimutatják, amit az ember már régóta tudott:
Stressz csökkentő hatás
Yoshifumi Miyazaki, 2005 és 2006 között zajló tanulmányába 260 önkéntest vett be, akik 24 különböző helyen éltek, és arra következtetett, hogy az önkéntesek nyálában mérhető kortizol átlag koncentrációja 13,4%-al alacsonyabb azoknál, akik legalább 20 percet csodálták a természeti környezetüket, mint azoknál, akik városokban laktak.
2004 óta, Miyazaki több, mint 600 alanyt vidd ki az erdőbe. Kollégájával együtt, Juzoung Lee-vel, bebizonyították, hogy egy kényelmes erdei séta, egy városi sétával ellenben, 12,4%-al csökkenti a kortizol szintet, 7%-al szimpatikus idegrendszeri aktivitást, 1,4%-al a vérnyomást, és 5,8%-al a szívfrekvenciát.
Figyelemhiányos hiperaktivitás zavar (ADHD) és az erdőfürdő
Az Amerikai Egyesült Államokban, Illinois-ban, 17 figyelemhiányos hiperaktivitási zavarral diagnosztizált gyermeket tettek ki különböző környezeteknek. Azoknak a gyerekeknek, akik 20 percet sétáltak a városi parkban, jelentősen javult a figyelmük, azokhoz a gyerekekhez képest, akik ugyan annyi időt sétáltak a város központjában. A tanulmányt vezető kutatók arra következtettek, hogy a természetben eltöltött idő jótékony hatása vetekszik a figyelemhiányos hiperaktivitási zavarban használt gyógyszer hatásával.
Kreativitás
Paul és Ruth Ann Atchley, a Kansas-i egyetem pszichológusai és David Strayer, az Utah-i egyetem pszichológusa, kísérleti tanulmányukban arról írnak, hogy három napos túrázás és sátorozás a szabadban 50%-al növelte a kreativitási teszten elért eredményüket.
NK-sejtek: Természetes ölősejtek (Natural Killing Cells)
Ezek a sejtek a fehérvérsejtek egy fajtája, amelyek fontos szerepet töltenek be a baktériumok, vírusok és daganatok elleni védekezésben. A kor előrehaladása, stresszes állapotok, rovarirtó szerek csökkentik ezen sejtek számát.
2005 és 2006-ban. Qing Li a Tokyo-i orvosi egyetemről, középkorú üzletemberek csoportját hívta meg egy háromnapos erdei gyalogtúrára. A túra végén, a véreredmények, 40%-os NK sejt növekedést mutattak az üzletembereknél. Amikor ugyanez a csoport egy hónap múlva a városban tett meg egy közös sétát, az NK sejtek száma nem változott.
Vércukorszint csökkentő hatás
Az erdőfürdőzés segít egyensúlyban tartani a vércukorszintet. Egy japán tanulmány 87 kettes típusú cukorbetegséggel diagnosztizált felnőtt egészségi állapotát követte 6 éven át. Ebben az időszakban kilencszer tettek meg az erdőben 3 vagy 6 kilométer távolságot, fizikai állapotuknak függvényében. A tanulmány végén, a sétákon résztvevők vércukorszintje csökkent, javult az inzulin iránti érzékenységük, és csökkent az A1c hemoglobin szintjük.
Bármilyen fizikai gyakorlat segíti a vércukorszint szabályozását cukorbetegeknél. Ha arra gondolunk, hogy a séták gyakorisága (csupán kilenc alkalom hat év alatt), és az a tény, hogy a vércukorszint jelentős csökkenést mutatott (hasonló mértékű csökkenést a rövid és hosszú távot megtett személyeknél), arra engedte következtetni a kutatókat, hogy a fizikai gyakorlatokon kívül, a hormon kiválasztásban beállt változás és a cukor anyagcseréért felelős idegrendszeri aktivitás változása is egyaránt hozzájárult a hosszú távon fennmaradt pozitív hatások megteremtéséhez.
Rendszeres séták az erdőben mélyebb és tisztább intuícióhoz vezetnek, növelve az életenergia áramlását, megtanítanak a természettel és élőlényeivel való együttérzésre, mélyíti a barátságokat, és növeli a boldogságérzetet. Egy egyszerű eljárás a séta az erdőben. Minden évszakban megteheted. Akkor jelentkeznek az egészségügyi problémák és betegségek, amikor elválasztjuk magunkat a természettől. E. O. Wilson biológus fogalmazta meg a „biophilia” fogalmát, ami annyit jelent: „az élet és az élő rendszerek szeretete”, leírva ezzel veleszületett emberi szükségletünket.

Írta: Birtalan Katalin